Retraite pour célébrer l’équinoxe d’automne – le dépouillement comme chemin vers l’essentiel.
Liex: Troistorrents (Suisse)
Date: 18 → 21 septembre 2026
Groupe limité – 5 personnes
Sauna & Hammam • Nourriture végétarienne & jeune intermittent
L’ESPRIT DE CE WEEK-END
L’automne arrive. Les arbres commencent à laisser tomber ce qu’ils n’ont plus besoin de porter. Pas par faiblesse — par sagesse.
Ce weekend, on fait pareil.
On se retrouve en petit groupe à Troistorrents, dans un chalet au cœur du Valais, pour marquer cette entrée dans l’automne comme nos ancêtres le faisaient : en s’arrêtant, en écoutant, en honorant ce qui est là.
Ce weekend est autant une célébration, on honore l’être magnifique que chacun est déjà — avec ses contradictions, ses peurs, ses forces. On ne vient pas pour se réparer. On vient pour se reconnaître, se célébrer
A QUOI T’ATTENDRE?
Jeûne intermittent — pas une contrainte, une invitation. Écouter quand j’ai vraiment faim, distinguer le besoin du réflexe. Un outil simple pour revenir à soi. Laisser le corps se reposer un peu, prendre conscience de l’importance de l’alimentation.
Baignade en eau froide — le corps dit non, on respire, on entre quand même. On en ressort un peu plus libre. C’est ça, dépasser une limitation, une peur, en conscience, ensemble.
Cérémonies du hammam et du sauna — purification par l’eau, activation par le feu. Des pratiques ancestrales documentées à travers les cultures, adaptées au groupe et à ce moment de l’année.
Marche en forêt — observer ce que l’automne fait autour de nous, et laisser résonner ce que ça éveille en nous. La forêt est un miroir honnête.
Breathwork guidé — aller chercher ce que les mots n’atteignent pas. Sans substances, sans psychotropes. Juste la respiration et ce qu’elle libère.
Plantes médecines — tisanes des plantes de Canaries. Une connexion à mes origines, chaque plante apporte un soin, une intention, une médecine pour le corps, l’esprit et ton énergie et accompagne en conscience le processus.
POUR QUI ?
Ce week-end est pour toi si :
- tu sens l’automne arriver et veux l’accueillir plutôt que le subir
- tu veux faire le tri — dans ta tête, dans tes habitudes, dans ta vie
- tu es prêt·e à regarder ce qui se cache sous les couches
- tu veux honorer qui tu es, lumière et zones d’ombre comprises
- tu cherches un espace de travail réel, en petit groupe, sans artifices
INFOS PRATIQUES
18 → 21 septembre 2026
Troistorrents (Suisse)
5 personnes max
Sauna & hammam
Nourriture végétarienne & jeune intermittent
Tarifs
Early bird : 720 CHF
Prix standard : 800 CHF
Early bird : 600 CHF
Prix standard : 680 CHF
Témoignages
Le retour des participant,es des retraites précédentes en suisse
Charlène
J’ai vécu un week-end haut en couleur où Josi nous guide main dans la main vers les profondeurs de l’être. J’ai appris des tonnes de choses pratiques et je repars légère et nettoyée. Là-bas, j’ai découvert que moi aussi je pouvais percevoir l’invisible, écouter mon intuition et me laisser aller. J’ai beaucoup de gratitude d’avoir pu partager ces moments avec un groupe merveilleux. C’est un moment à s’offrir à soi ! Merci à tous !
Nathalie
Je suis allée à cette retraite « quête de sens » pour m’honorer, me découvrir encore, aller plus loin dans mon féminin sacré. Josi guide en toute humilité et générosité avec les éléments de la nature. J’ai voyagé, j’ai respiré, j’ai dansé, j’ai pleuré, j’ai ri, exploré mes émotions et les laisser se libérer. Merci aux belles âmes pour ce week-end transformateur.
Gratitude Josi, merci
Une retraite hors du temps à s’offrir à soi-même en se permettant de vivre une aventure dans l’instant présent, apprendre à se connecter à nos différents sens physiques tout en apprenant à développer notre intuition. Josi c’est une merveilleuse personne dans toute sa générosité de cœur et d’esprit, il sait être là juste où il est nécessaire d’y être. Je le remercie du fond du cœur pour sa sagesse, ses partages et toutes ces good vibes qu’il a su nous offrir tout au long de cet accompagnement et lors de notre voyage intérieur.
Je lui souhaite de recevoir tout autant qu’il donne, rien de moins
Julie
Une expérience enrichissante, un beau apprentissage à se connaître mieux. Merci à Josi qui sait t’emmener avec compassion, légèreté et douceur. Tout vient au bon moment avec lui. On repart avec pleins de nouvelles choses et d’idées. Avec des recettes maison, la connexion aux plantes et cristaux. Il sait organiser pour que tout le monde soit bien et s’adapte à toute situation au besoin du moment. Un super partage avec des rires, sensation de relâche sans jugement. Il a le côté très famille, « quand il dit : à table c’est à table on n’attend pas », il sait entourer les personnes avec facilité et subtilité.Je lui souhaite de recevoir tout autant qu’il donne, rien de moins
Julie A.Z.
Cher Josi, Merci pour cette retraite. Je ne suis jamais très à l’aise dans les activités de groupes mais je dois dire que ce séjour au Chalet St Paul m’a fait revoir mon avis. Ton approche qui intègre toutes les croyances et toutes les sensibilités est hors du commun. Le chamanisme que tu offres est affranchi de tout dogme. Il est libre et offert en cadeau pour tous et toutes. Chacun choisit ce qu’il veut accueillir et c’est la 1ère fois que je rencontre quelqu’un d’aussi ouvert dans la spiritualité. Loin des jugements de valeurs, tout le monde a sa place sous la hutte magique. Merci
Simona
Merci à toi pour cette expérience full immersion dans le monde chamanique. L’endroit était extraordinaire, tout était parfait et soigné jusqu’au petits détails. Ta bienveillance, ton sens de l’humour, tes fous rires nous ont donné tout l’espace nécessaire pour se sentir en confiance et créer une bulle sécurisante de bien-être.
Et ne pas oublier tes voyages au tambour. Merci Josi! Si c’était à refaire je referais certainement!
Gros becs et tout de bon pour toi et pour la suite de tes aventures.
Isabelle
Je tiens à remercier du plus profond de mon cœur, Josi. J’ai eu la chance de vivre une expérience de guérison de la blessure de l’âme dans un cadre splendide dans la bienveillance, les rires et la compassion.
Je reproduis sans cesse les mêmes schémas. Cette expérience m’a fait prendre conscience qu’il faut que je prenne le temps de vivre pleinement en écoutant et en étant attentive aux messages que la nature a à m’offrir. De suivre mon intuition.
Par sa pratique, je me sens libérée d’un poids. La clé de mon bonheur c’est moi. J’en ressort grandie, avec les clés en main pour assurer ma réussite et mon bien-être profond.
Josi est une âme douce, à l’écoute et bienveillant. Merci pour cette expérience hors du commun. Je recommande sincèrement cette expérience.
Liliana
J’ai eu la chance de participer à une retraite spirituelle avec Josi, à un moment où je me sentais perdue. Je me heurtais sans cesse aux mêmes schémas de vie sans comprendre pourquoi. Dans un esprit ouvert, j’ai décidé de chercher des solutions, et c’est là que la vie a mis Josi sur mon chemin. Josi est une âme extraordinaire, un homme au cœur d’or, prêt à vous écouter, vous guider et à vous donner les outils pour révéler les ressources que vous avez déjà en vous, mais qui ne sont peut-être pas encore illuminées par votre conscience.
Grâce à son tambour et à sa profonde compassion, Josi vous guide dans une aventure intérieure où peuvent se trouver les réponses que vous cherchez. Pour moi, cette expérience a été incroyable. Elle m’a permis de me recentrer, de trouver des réponses précieuses pour avancer vers un chemin de bonheur et de libération de la peur de vivre.
Un grand merci à toi, Josi, pour ton humanité, ta bienveillance et ton amour, et merci également à tout le groupe pour ce moment magique que je garderai toujours dans mon cœur. À ceux qui me lisent, si je peux donner un conseil : n’ayez pas peur de vous rencontrer vous-même. Embarquez dans cette merveilleuse aventure intérieure.
Et ne pas oublier tes voyages au tambour. Merci Josi! Si c’était à refaire je referais certainement!
Gros becs et tout de bon pour toi et pour la suite de tes aventures.
Chaque retraite est un espace de transformation en sécurité et bienveillance.
La spiritualité est une voie de guérison qu’il est parfois intéressant de partager.
Possibles dates en automne 2025