Ateliers & rencontres
Explorer ton monde intérieur et ta relation au vivant.
Rencontres hebdomadaires ou journées ponctuelles : chaque atelier a son thème, ses pratiques et son rythme. Choisis celui qui t’appelle pour découvrir son programme et ses informations pratiques.
Respiration &
voyage au tambour
Un rendez-vous pour souffler, explorer et revenir à toi.
Voir les dates et les thèmes ↓À la séance ou en formule
Quitter un instant le bruit extérieur. Retrouver ton souffle, tes sensations et ce qui demande ton attention. Chaque séance propose une thématique différente, à explorer à ton rythme.
Revenir au corps
La respiration consciente et sacrée pour écouter tes sensations et accueillir ce qui émerge.
Explorer ton monde intérieur
Un voyage chamanique guidé au tambour, à travers les images et les ressentis.
Relier l’expérience à ta vie
Un temps pour accueillir ce que tu as vécu et lui donner du sens dans ton quotidien.
Prochaines dates & thématiques
Choisis la rencontre qui te parle, puis écris-moi sur WhatsApp en précisant la date souhaitée.
2026
Se poser dans l’amour
Respirer pour ouvrir un espace de douceur et te relier à l’amour en toi.
Réserver cette rencontre ↗2026
Mon moi enfant
Rencontrer ton enfant intérieur, écouter ses besoins et accueillir sa spontanéité.
Réserver cette rencontre ↗2026
Mes racines, connexion aux ancêtres
Explorer tes racines et te relier symboliquement aux ressources de tes ancêtres.
Réserver cette rencontre ↗Dates passées · séance du 8 octobre 2026
2026 · Terminé
Connexion au Feu sacré
Éveiller le feu sacré en toi par la respiration et le voyage au tambour, à la rencontre de l’esprit du feu sacré.
Participation & formules
Pour découvrir les pratiques ou explorer une thématique qui t’appelle.
Réserver une séance4 séances pour retrouver un espace régulier et approfondir les pratiques.
Choisir 4 séances10 rencontres pour poursuivre l’exploration au fil des différentes thématiques.
Choisir la carteCes tarifs concernent les ateliers de respiration et voyage au tambour. Les journées et événements ponctuels ont leur propre tarif. Contacte-moi pour les modalités des formules.
Nature,
miroir de l’âme
Une journée pour te rencontrer et explorer l’esprit de la forêt.
Bois du Devens
Saint-Aubin-et-Sauges · Neuchâtel
Inscriptions closes depuis le 10 octobre 2026.
100 CHF · 10 personnes maximum
Inscriptions closes depuis le 10 octobre
- Quand
- 18 octobre 2026
10 h–17 h - Où
- Bois du Devens
Saint-Aubin-et-Sauges - Participation
- 100 CHF
par personne - Le groupe
- 10 personnes maximum
Sans prérequis
Et si tu laissais la forêt éclairer ce que tu traverses ?
Le 18 octobre, je t’invite à une immersion chamanique au Bois du Devens. Une journée pour prendre du recul, écouter tes ressentis et ouvrir un espace à la rencontre du monde invisible.
La nature te reflète
À travers la marche, l’observation et des temps d’écoute, nous explorerons ce que ces rencontres font résonner en toi.
La forêt devient un miroir pour mieux comprendre ta situation, reconnaître tes besoins et retrouver des ressources.
Rencontrer l’invisible
Le tambour nous invitera à poursuivre l’exploration par la transe chamanique.
Dans la pratique animiste que je partage, nous irons à la rencontre de l’esprit des arbres, des pierres et des lieux, en lien avec la terre, l’air et le feu.
Les cérémonies nous inviteront à accueillir leur présence et à laisser cette rencontre nourrir notre chemin intérieur.
J’invoquerai le soutien de l’esprit des femmes médecine et des arbres de la forêt. Un temps pour recevoir, laisser se déposer l’expérience et revenir à soi.
Te rencontrer autrement
Prendre du recul sur ce que tu vis et écouter ce qui demande ton attention.
Explorer une relation plus intime avec la nature, à travers l’observation et le ressenti.
Ouvrir un espace à ta spiritualité et donner du sens à ce qui émerge en toi.
Je te guide entre observation, ressenti et voyage intérieur, avec des temps pour relier l’expérience à ton quotidien.
Tu peux venir avec ta curiosité et tes questions : aucune croyance ni expérience préalable n’est nécessaire.
Au rythme de la forêt
La journée se déroule par tous les temps, avec un déroulement adapté aux conditions.
Prévois :
- Des vêtements chauds et imperméables
- Des chaussures de marche
- Ton pique-nique
- De l’eau
Lieu : Bois du Devens,
Saint-Aubin-et-Sauges (NE).
Horaire : 10 h–17 h.
Les inscriptions sont closes
Pour écouter ce que la forêt fait résonner en toi.
Par personne · 10 personnes maximum
Inscriptions closes depuis le 10 octobre 2026.
La période d’inscription à cette journée est terminée. Découvre les prochaines rencontres plus bas.
Les cinq
éléments
Une immersion chamanique à la rencontre des esprits de la nature.
Réserver ma place ↗Pringy, Gruyères · 100 CHF
8 participants maximum · Inscriptions jusqu’au 28 octobre
Et si les éléments avaient quelque chose à t’enseigner sur toi-même ?
Depuis des millénaires, différentes traditions animistes entretiennent une relation spirituelle avec les forces de la nature. La terre, le feu, l’eau et le vent sont perçus comme des présences vivantes, porteuses d’enseignements et de relations avec le monde invisible.
À travers une approche chamanique et symbolique, cet atelier t’invite à rencontrer les cinq éléments comme des alliés, des miroirs de ton monde intérieur et des sources d’enseignement. Une journée pour ralentir, écouter et découvrir ce que chaque élément peut révéler de ta manière d’être au monde.
Un voyage entre visible et invisible
Grâce aux voyages chamaniques au tambour, aux états de conscience modifiés et aux rituels symboliques, tu seras invité·e à :
- Rencontrer les esprits des éléments dans une exploration spirituelle et animiste.
- Découvrir leurs enseignements et faire des liens avec ton histoire, tes émotions et tes expériences.
- Reconnaître tes déséquilibres intérieurs, les qualités que tu exprimes naturellement et celles que tu souhaites développer.
- Recevoir un soin chamanique symbolique associé à chaque élément, dans un espace d’accueil et d’exploration.
- Intégrer les enseignements reçus grâce à des pratiques simples à poursuivre chez toi.
Ce que les éléments font résonner en toi
Retrouver ses racines
Ancrage · Stabilité · Sécurité · Incarnation
La Terre nous invite à explorer nos fondations, notre sentiment d’appartenance, notre rapport au corps et notre capacité à prendre notre place.
Où sont mes racines ? Qu’est-ce qui me soutient véritablement ?
Réveiller sa force intérieure
Transformation · Volonté · Courage · Affirmation
Le Feu nous enseigne le mouvement, la puissance créatrice et la capacité à transformer ce qui ne nous correspond plus.
Qu’est-ce qui nourrit mon feu intérieur ? Qu’est-ce que je souhaite transformer ?
Accueillir ce qui nous traverse
Émotions · Fluidité · Sensibilité · Lâcher-prise
L’Eau nous invite à rencontrer notre monde émotionnel, à accueillir notre sensibilité et à observer notre manière de traverser les changements.
Quelles émotions demandent à être accueillies ? Où ai-je besoin de retrouver de la fluidité ?
Ouvrir de nouveaux horizons
Souffle · Liberté · Clarté · Perspective
L’Air nous enseigne le mouvement, le détachement et la possibilité de regarder notre existence sous un autre angle.
Quelles pensées me limitent ? De quoi ai-je besoin pour respirer plus librement ?
Retrouver le lien
Conscience · Intuition · Sens · Interconnexion
L’Esprit représente ici la dimension subtile de l’existence, le lien au vivant, au sacré et à ce qui nous dépasse. Il invite à explorer notre relation au monde invisible, à notre intuition et au sens que nous donnons à notre existence.
À quoi suis-je profondément relié·e ? Quelle place est-ce que je donne au sacré dans ma vie ?
Au programme
- Ouverture du cercle
Accueil, présentation de l’approche animiste et préparation aux voyages chamaniques.
- Rencontre des cinq éléments
Exploration de leurs enseignements, de leur symbolique et des correspondances avec notre vie intérieure.
- Voyages chamaniques au tambour
Un voyage de 20 à 30 minutes par élément, accompagné d’une intention d’exploration et de soin spirituel.
- Rituels et intégration
Des temps pour accueillir les expériences, partager les enseignements et découvrir comment les intégrer au quotidien.
- Clôture
Un temps de rassemblement pour relier les cinq éléments et reconnaître les ressources découvertes pendant la journée.
Une approche animiste, symbolique et ancrée
Cet atelier s’inscrit dans une démarche spirituelle qui considère la nature comme un ensemble de relations vivantes, et non comme une simple ressource à exploiter. Il s’inspire de différentes visions animistes et de pratiques de transe au tambour, en reconnaissant la diversité des traditions et leurs contextes culturels.
Il ne s’agit pas de reproduire une cérémonie traditionnelle appartenant à un peuple particulier, ni de promettre une guérison miraculeuse.
L’intention est de vivre une rencontre personnelle avec le vivant, d’explorer son monde intérieur et de donner une place concrète aux enseignements symboliques reçus.
Les expériences spirituelles restent personnelles et les soins proposés ne remplacent pas un suivi médical ou psychothérapeutique.
Un voyage de rencontre, de conscience et de transformation intérieure.
8 novembre 2026
Pringy, Gruyères · 10 h–17 h
100 CHF · 8 participants maximum
Inscriptions jusqu’au 28 octobre 2026.
Réserver ma place ↗Écris-moi en précisant « Les cinq éléments — 8 novembre ».
Le miracle
d’être soi
Une journée de marche pour s’honorer, célébrer la vie et se reconnecter au divin.
Circuit pédestre de Hauterive
Fribourg
100 CHF · 10 personnes maximum
10 km · 280 m de dénivelé
Inscriptions jusqu’au 26 novembre
- Quand
- 6 décembre 2026
9 h 30–16 h 30 - Où
- Circuit pédestre de Hauterive
Fribourg - Parcours
- 10 km
280 m de dénivelé - Participation
- 100 CHF
10 personnes maximum
Et toi, quand t’es-tu arrêté·e pour le constater ?
Ton cœur bat depuis avant ta naissance. Tu respires sans y penser. Chaque jour, ton corps répare, digère, s’adapte, sans que tu le lui demandes. Autour de toi, la nature fait la même chose, même en hiver : elle vit, simplement.
Marcher et regarder
Cet atelier ne te demande pas de croire quoi que ce soit. Il te propose de marcher et de regarder.
Observer ce qui se passe en toi et autour de toi : ton souffle, ton corps, le vivant.
Constater tout ce qui fonctionne déjà, sans que tu aies à le commander.
Prendre conscience du miracle que tu es, au-delà des jugements et des croyances limitantes.
Marcher, c’est aussi s’honorer. Nous reconnaissons ensemble le miracle de la vie en nous et autour de nous, et nous la célébrons dans sa dimension spirituelle.
Habiter le chemin, à ton rythme
Habiter chaque pas et chaque instant.
Respirer comme un geste de reconnaissance.
Laisser le corps s’exprimer, à ton rythme.
Terre, eau, air, lumière, rencontrés sur le chemin.
Affiner tes sens pour explorer autrement ton environnement et ton monde intérieur.
Le programme reste volontairement ouvert : nous suivons ce que la nature et le groupe offrent le jour même.
Ma croyance, ouvertement
Pour moi, nous sommes issus du divin, et chacun porte en lui une parcelle de ce divin. C’est ma croyance et je la partage sans détour. Tu viens avec la tienne, quelle qu’elle soit : la journée part de ce que tu observes, pas de ce que tu dois croire.
Une expérience à prolonger
Une nouvelle façon de te regarder.
Des pratiques à refaire chez toi.
Le souvenir d’une journée ensemble, en pleine nature.
Préparer ta journée
- Pique-nique à emporter
- Bonnes chaussures de marche
- Vêtements adaptés à la météo : chauds, en couches
- Un masque pour les yeux ou un foulard, si possible
Les 10 km et 280 m de dénivelé sont parcourus sur la journée, avec des temps d’arrêt pour les pratiques.
Point de rencontre : envoyé lors de l’inscription.
Rejoins cette journée
Dimanche 6 décembre 2026
9 h 30–16 h 30
10 personnes maximum
Je m’inscris · MIRACLE ↗Inscriptions jusqu’au 26 novembre 2026.
Écris « MIRACLE » en message privé sur WhatsApp pour t’inscrire.
Explorer à ton rythme
Ces ateliers sont ouverts aux femmes et aux hommes, sans expérience préalable ni croyance particulière requise. Tu peux venir avec ta curiosité, l’envie de découvrir et tes questions.
Confidentialité, respect et liberté de choix guident les rencontres. Tu peux demander une pause, adapter une proposition ou choisir de ne pas participer à un exercice.
« Je crée un cadre pour explorer. Tu restes libre de vivre ton expérience à ton rythme. »
Je suis Josi.
Éducateur spécialisé et thérapeute, j’accompagne les personnes à travers le corps, le souffle, les émotions et la relation au vivant.
Je guide les pratiques et t’aide à relier l’expérience à ton quotidien. Tu peux toujours ralentir, adapter une proposition ou choisir de ne pas participer à un exercice.
Tes questions
Dois-je participer chaque semaine ?
Non. Pour les ateliers de respiration et tambour, tu peux venir à la séance ou choisir une formule. Les journées ponctuelles se réservent séparément.
Est-ce accessible si je débute ?
Oui. Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Je te guide dans les pratiques, et tu restes libre de les adapter à ton rythme.
Où et quand ont lieu les rencontres ?
Les lieux et horaires varient selon l’événement. Consulte sa présentation ou écris-moi pour obtenir les précisions avant de t’inscrire.
Comment réserver ma place ?
Écris-moi sur WhatsApp en indiquant le nom de l’atelier, la date souhaitée et, si nécessaire, la formule choisie. Je te confirmerai les disponibilités et les modalités.
Y a-t-il des précautions particulières ?
Certaines pratiques respiratoires peuvent être intenses et ne conviennent pas à toutes les situations de santé. Si tu es enceinte, si tu présentes une maladie cardiovasculaire, des antécédents de convulsions, ou si tu traverses une période de forte instabilité psychique, échange avec moi avant de t’inscrire et demande un avis médical si nécessaire. Ne modifie jamais un traitement pour participer.
Quelle rencontre t’appelle ?
Si tu hésites, écris-moi. Nous prendrons un moment pour en parler.